Gass etter bading

admin


Gass etter bading


Passerer gass er et tegn på et normalt fungerende fordøyelsessystemet, og hva synes overdreven kan være godt innenfor rekkevidden til det normale. Hvis du passerer gass under eller etter bading, kan du bidra til å forhindre og behandle utidige flatulens med endringer i dine kostvaner og bading rutine.

Vi alle gjør det

Den gjennomsnittlige personen passerer gass oppover på 14 ganger daglig, melder Johns Hopkins nettside. Passerer gass i bassenget eller dusj etter at du svømme kan gjøre deg mer bevisst på det faktum at det skjer; spesielt hvis gassen unnslipper i nærvær av andre mennesker, forårsaker du å føle flau. I tillegg til å føre gass etter at du svømme, kan du også legge merke til flere symptomer som mage oppblåsthet eller smerter.

Luften du puster

Svelger luft når du svømmer, spesielt hvis du svømme på en energisk tempo, kan føre til at du utvikler overdreven gass etterpå. Spise raskt eller tyggegummi før du svømme, eller iført løse proteser kan også føre til at du utvikler flatulens. Visse typer matvarer er kjent for å forårsake gassen i enkelte individer. Disse inkluderer cruciferious grønnsaker som brokkoli og blomkål, fiber frukt som epler og pærer, kullsyreholdige drikker, hvete, bønner og meieriprodukter. Etter å ha spist disse vanskelige å fordøye mat, kan kroppen produsere overflødig gass etter at du svømme. Problemer med å fordøye gluten eller laktose kan også føre til at du opplever gass, spesielt hvis du svømme etter å ha spist et måltid som inneholder disse næringsstoffene.

Gass Be Gone

Regelmessig mosjon, inkludert svømming, kan hjelpe gass pasning fra kroppen din raskere, forklarer Johns Hopkins nettside. Legge noen mageøvelser eller endre svømming rutine å fokusere på slag som rygg kan bidra til å styrke magemusklene, og dermed redusere overflødig gass, råder nettstedet. Svømming med ansiktet mot himmelen i stedet vendt mot vannet kan også bidra til å redusere mengden av vann og luft du svelger mens svømming, også redusere mengden gass kroppen produserer. Legen din kan anbefale en over-the-counter medisiner for å ta før du svømmer.

Ingen Triggers

Holde oversikt over matvarer som ser ut til å utløse overdreven gass, og unngå å spise dem før du svømme. Sjekk med legen din for å se om over-the-counter gass forebyggende rettsmidler kan bidra til å hindre deg fra å utvikle gass etter å ha spist visse typer matvarer, spesielt hvis du foretrekker svømming etter at du spiser et måltid. Hvis du bruker gebiss, fjerne protesene før du svømme kan også bidra til å hindre deg fra å oppleve gass, råder National Institute of Diabetes og Digestive og nyre sykdommer nettside.

Kan Food Heal Bihulebetennelse?

admin


Kan Food Heal Bihulebetennelse?


Bihulebetennelse er et vanlig helseproblem preget av betente og hovne nesegangene. Bihulebetennelse kan oppstå plutselig og midlertidig eller bli kroniske. I tillegg til hevelse, kan du oppleve ømhet i øynene og pannen, øret eller kjeve smerter, hoste, sår hals og reduserte sanser av smak og lukt. I tillegg til medisinsk behandling, rengjøring din nese passasjer og hvile, kan visse matvarer forbedre helbredelse fra bihulebetennelse. For best resultat, søke veiledning fra din lege eller ernæringsfysiolog.

Helkorn

Helkorn gi verdifulle mengder av vitaminer, mineraler og fiber. Ifølge "Nutrition Almanac" av John D. Kirschmann, virus og bakterier som bidrar til bihulebetennelse vokse i et surt fordøyelses miljø og matvarer som hele korn bidra til å redusere surhet i fordøyelseskanalen. For maksimal effekt, erstatte raffinerte karbohydrater, som beriket brød, pasta, frokostblandinger og snacks med fullkorn ekvivalenter oftest. Eksempler på næringsrik hele korn matvarer inneholder 100 prosent hele korn brød og kalde frokostblandinger, hel-hvete pasta, stål-kutt og gammeldags havregryn, perle bygg, brun ris, villris, quinoa og air-poppet popcorn.

Probiotika

Probiotika er sunne bakterier som forbedrer fordøyelsen helse og bidra til å forhindre infeksjoner forårsaket av skadelige bakterier. Probiotika kan gagne deg hvis du tar antibiotika for bihulebetennelse og bidra til å redusere risikoen for å utvikle allergi, ifølge University of Maryland Medical Center. Verdifulle kilder til probiotika inkluderer yoghurt med live aktive kulturer, kefir, kulturmelk, gjærede soyaprodukter og kål, surkål og berikede matvarer og drikkevarer. Innlemme probiotika i kostholdet ditt regelmessig for optimal ernæringsmessige fordeler og å bidra til å forhindre tilbakevendende bihulebetennelse.

Frukt og grønnsaker

Frukt og grønnsaker gir rike mengder av vitaminer, mineraler og antioksidanter, som hjelper kroppen din beskytte seg mot infeksjoner og sykdom. Selv om alle frukter og grønnsaker gir fordeler, anbefaler Kirschmann grønne blader, som grønnkål og spinat, spesielt når du er møtt med bihulebetennelse. Andre antioksidantrike frukter og grønnsaker inneholder bær, kirsebær, sitrusfrukter, honningmelon, tomater, brokkoli, paprika, kål, gulrøtter og søtpoteter. Matvarer og drikker laget med frukt og grønnsaker, for eksempel buljong-basert suppe og ren frukt eller grønnsaker, juice, kan også bidra til å forbedre dine symptomer ved å gi næring, styrke hydrering og, i tilfelle av suppe, gir damp som kan hjelpe tømme nasal passasjer.

Flying Med Preemies

admin


Flying Med Preemies


Hvis du er klar til å ta til himmelen med prematur baby, må du vurdere noen helsemessige problemer på forhånd. Mens du flyr med en prematur baby er ikke nødvendigvis risikabelt, snakk med legen din før du bestiller flyturen, og sjekke med flyselskapet om forskrift om flyging med nyfødte.

Alder

For en typisk full sikt spedbarn, bør barnet være minst et par måneder gammel før du tar et fly, ifølge AskDrSears.com. Denne tidsrammen er litt lenger med et prematurt barn - vente til det er et par måneder tidligere henne forfallsdato, ikke hennes fødselsdato. Hvis du har å fly før barnet ditt når to eller tre måneder gammel, snakke med barnelege først for å sikre babyen er frisk nok til å fly. I tillegg vil de fleste flyselskaper ikke akseptere en baby for flyturen hvis hun er yngre enn en uke gammel, med mindre du har en doctora € ™ s godkjenning.

Kjøpe en Seat

Det tryggeste stedet for en baby under en flytur er i en FAA godkjent bilsete. Med et prematurt barn, kan sitte i en bil sete for lengre perioder føre til pusteproblemer og apné, ifølge Mayo Clinic. Fjerne barnet fra setet hver time eller så og overvåke pusten hans mens i setet for å sikre at han ikke lider av søvnapné.

Germs

Du har ingen måte å vite om andre passasjerer har en smittsom sykdom eller infeksjon. Premature barn er spesielt utsatt for infeksjoner, og du bør vente til Babya € ™ s første checkup og runde av skudd før du flyr. Premature barn vil motta den første runden av skudd på ca 2 måneder gammel, ifølge Golisano barnesykehus. Hold barnet borte fra andre passasjerer og vaske hendene ofte. Hvis det er mulig, holde babyen dekket og sørge for at alt som du putter inn i childâ € ™ s munn har bare blitt rørt av deg eller har blitt riktig renovert.

Temperaturstyring

Temperaturen på et flyselskap kan variere fra for varmt for kaldt. Ta med ekstra tepper, luer, votter og klær for å bidra til å regulere din Babya € ™ s temperatur - et vanlig problem med for tidlig fødte barn. Overvåke temperaturen på babyen din ved å føle hennes hode og ansikt, hvis det føles kaldt, lag på tepper, for varmt, fjerne lag.

Press

Trykkendringen i luften hytta kan skade din Babya € ™ s ører. Tilby noe for babyen å suge på under takeoff og landing som en smokk, flaske eller bryst.

Hvor mange kalorier og gram fett bør en kvinnelig bruker?

admin

Antall kalorier og gram fett en kvinne bør spise varierer etter alder og nivå av fysisk aktivitet. Jo mer aktiv du er, jo høyere ditt daglige behov av kalorier og fett gram.

Kalorier

Moderat aktive jenter 9 til 13 år bør spise 1600 til 2000 kalorier hver dag, ifølge USDA Dietary Guidelines for amerikanerne. Ungjenter 14 til 18 år bør spise ca 2000 kalorier per dag, mens kvinner 19-30 år må 2000 til 2200. Hvis du er en moderat aktiv kvinne 31-50 år, trenger du ca 2000 kalorier daglig. Hvis du er eldre enn 50, trenger du ca 1800. Stillesittende kvinner krever færre kalorier, mens aktive kvinner krever mer.

Betraktninger

Ifølge USDA retningslinjer, barn og ungdom 4 til 18 år bør konsumere 25-35 prosent av deres totale daglige kalorier fra fett. Voksne eldre enn 18 år bør får 20 til 35 prosent av deres totale daglige kalorier fra fett. Forbruket av mettet fett bør ikke overstige 7 prosent av din totale daglige kalorier, ifølge American Heart Association.

Gram fett

Bruke USDA retningslinjer prosent anbefalinger, kan du beregne hvor mange fett gram du bør spise hver dag. Finn anbefalt antall kalorier for din alder, beregne riktig prosentandel av kalorier fra fett og dele resultatet med ni, som hvert gram fett inneholder 9 kalorier. For eksempel, hvis du er en moderat aktiv kvinne 31-50 år, er din totale daglige kaloriinntak 2000 kalorier. Av disse skal 20-35 prosent komme fra fett, noe som tilsvarer 400-700 kalorier. Dele disse kalori mengder med 9 gir ditt daglige behov på ca 44-78 gram fett.

Hjem rettsmidler for Instant sår hals Relief

admin


Hjem rettsmidler for Instant sår hals Relief


En sår hals kan gjøre at du føler deg som om du har svelget bakken glass, noe som gjør spise, snakke og svelge smertefullt. Infeksjoner, røyk eller belastning fra rope kan irritere svelg og forårsake smerte. Hjem rettsmidler for sår hals lindring tar sikte på å redusere hevelse og betennelse og frakk følsomme vev for å lette smerter.

Salt Water

Gurgle med varmt saltvann krymper betent vev og lindrer smerte. University of Maryland Medical Center anbefaler oppløsning ½ ts salt i et glass vann. Vannet bør være varmt, men ikke varmt nok til å brenne allerede betent vev. Gurgle med en munnfull om gangen, spytter ut vannet når det er kult. Ikke svelge saltvann, da dette kan opprørt magen.

Hot Tea

Varme væsker kan berolige betennelser. Varmen øker også blodsirkulasjonen, noe som kan bidra til å lindre smerter i irriterte vev. Drikke varm te eller suppe øker også inntaket av væsker, bidrar til å holde hals vev fuktig.

Honning

Honning strøk hals og lindrer "på kontakt", ifølge forskere ved Pennsylvania State University. I en studie fra 2007, fant de honning var mer effektiv enn hostesaft på lindrende barnas natta hoste, delvis på grunn av sin evne til å berolige. Honning har også naturlige antimikrobielle egenskaper som kan bekjempe infeksjonen. Svelge en teskje honning, eller bland den med sitron og legge den til varm te.

Fuktighet

Hvis en tett nese tvinger deg til å puste gjennom munnen, kan dette ytterligere irritere halsen din, uttørking hals vev. Kjør en luftfukter, særlig på soverommet mens du sover, for å legge fuktighet og lette smerter forårsaket av tørr vev.

Sitron

Sipping varm sitron vann, eller legge sitron til honning eller te er populære sår hals rettsmidler, men Dr. Andrea Rentea of ​​Chicago, anbefaler Illinois en sitron komprimere. Bland en teskje av sitronsaft med en kopp varmt vann og våte en stripe av bomull ark med denne løsningen. Vikle den rundt halsen og dekke dette med en ull skjerf. La på i 30 minutter til en time.

Kan Vitamin C forårsake sår hals?

admin


Kan Vitamin C forårsake sår hals?


Flere forskjellige faktorer kan føre til en sår hals. De fleste har opplevd dette på ett eller annet, og det ofte skjer i forbindelse med en forkjølelse eller andre plager. Selv om maten du spiser kan irritere og selv bidra til utviklingen av en sår hals, har vitamin C ingen kjent effekt. Faktisk kan det være i stand til å redusere lengden av de sykdommer som forårsaker en sår hals.

Vitamin C Funksjon

Vitamin C er en vannløselige næringsstoffer som brukes av legemet for en rekke forskjellige formål. Fordi kroppen ikke kan lagre vitamin C, må du kontinuerlig gi næringsstoff til kroppen din gjennom mat og kosttilskudd. Vitamin C er benyttet for å gjøre proteinet collagen, som blir brukt av huden, blodkar og bindevev i kroppen. Det er også tatt i tillegg form for å behandle eller forebygge utviklingen av flere forhold, blant annet hjertesykdommer, blodtrykket og kreft.

Forsvar mot sykdom

Det er ingen direkte kobling mellom vitamin C anvendelse og utvikling eller behandling av sår hals. Imidlertid er vitamin C brukes av noen som et middel for å påskynde tilheling av forkjølelse og hjelpe deg tilbake til helse raskere. Det øker også immunsystemet funksjon, ifølge University of Maryland Medical Center, som kan endre hvordan vedvarende eller intens en sår hals er.

Overdose Risk

Ifølge American Graviditet Association, kan vitamin C overdose har flere uønskede konsekvenser. Imidlertid er utviklingen av en sår hals ikke rapportert som et symptom som skyldes overdreven vitamin C forbruk. Du kan imidlertid utvikle diaré og / eller en urolig mage, og barn er i risiko for å utvikle skjørbuk.

Betraktninger

Voksne menn trenger ca 90 mg vitamin C hver dag, og voksne kvinner trenger ca 75 mg. Gravide trenger å konsumere 120 mg hver dag. Ikke ta mer enn 1000 mg vitamin C på en gitt dag uten først å snakke med legen din, og også konsultere legen din før du gir vitamin C til barn. Du kan også spise mange frukter eller grønne grønnsaker for å få vitamin C gjennom naturlig kosttilskudd kilder.

Medisinske symptomer på tørr munn og sår hals

admin


Medisinske symptomer på tørr munn og sår hals


En tørr munn og sår hals ofte provosere sekundære symptomer, som kan føre til ytterligere nød og ubehag. Årsakene til en tørr munn og sår hals variere vidt i alvorlighetsgrad, fra forkjølelse til permanent feil av fuktighets-utskillende spyttkjertlene. De medisinske symptomene som følger en tørr munn og sår hals kan hjelpe helsepersonell bestemme den underliggende årsaken og nødvendig behandling.

Smerte med Eating

Pasienter med en tørr munn og sår hals vanligvis opplever smerte med å spise. Kjemikalier i matvarer kan irritere de tørre vev i munn og betent hals fôr, forårsaker smerte. Salt og krydret mat er spesielt sannsynlig å forårsake smerte, melder National Institute of Dental og kraniofaciale Research.

Nedsatt Taste

En tørr munn og svelg ofte føre smake nedskrivninger, inkludert en redusert evne til å oppfatte smak og en metallisk eller vond smak til matvarer. Smaks-emitting kjemikalier i mat må oppløses i spytt for å bli gjenkjent av smaks reseptorer på tungen, ganen og i den øvre hals, forklarer biomedisinsk nettsiden til Colorado State University. Dermed mennesker med en tørr munn og svelg vanligvis opplever smaks unormalt.

Svelgeproblemer

Spytt fungerer som et smøremiddel, belegg og fuktighetsgivende mat for å hjelpe det passere lett ned i halsen. Personer med en tørr munn og sår hals opplever ofte smertefull eller vanskelig å svelge, bemerker National Institute of Dental og kraniofaciale Research. Fukting mat med sauser og sauser eller drikke vann med hver matbit kan bidra svelge blant personer med kronisk munn og svelg tørr eller smerte.

Snakker Vanskelighetsgrad

En tørr munn og sår hals kan føre talende vanskeligheter via ulike mekanismer. Munntørrhet fører typisk klissete på lepper, kinn, tenner og tunge, som forstyrrer den komplekse og fint koordinert plassering av disse strukturene som oppstår med taler. I tillegg kan en sår hals forårsake smerte med å snakke. Irritasjon av stemmebåndene forbundet med en sår eller tørr hals også ofte fører til tale svakhet eller heshet. Nipper vann gir en midlertidig løsning til talende problemer på grunn av munntørrhet. The National Institute of Dental og kraniofaciale Forskning rapporterer at kunstig spytt kan være nyttig for pasienter med kronisk munn og svelg tørrhet.

Bad Breath

Dårlig ånde, eller halitosis, kan forekomme hos noen pasienter med en tørr munn og sår hals. Utilstrekkelig spytt forstyrrer naturlig rensing av munnen, forklarer University of Maryland Medical Center. Råtnende matrester og bakterievekst kan forårsake en stygg ånde. Holde munnen ren med regelmessig tannpuss og bruk av tanntråd kan bidra til å redusere dårlig ånde forbundet med en tørr munn og sår hals.

Hvordan Naturligvis redusere LDL kolesterol

admin

Ifølge American Heart Association, anslagsvis 98.600.000 amerikanere har serum kolesterol over 200 mg / dl, den diagnostiske terskelen for å ha hyperkolesterolemi. Mens kroppen produserer all kolesterol den trenger for vanlig celle vedlikehold, væskeretensjon og hormonproduksjonen, er de høye nivåer av kolesterol sett i amerikanere vanligvis et resultat av å spise for mye mettet fett og trans fett. Den gode nyheten er at det er lett å gjøre moderate endringer i ditt kosthold for å senke kolesterolet.

Trinn 1

Legg en kopp og en halv av gammeldags havregryn til frokost, erstatte egg, pølse og stekte poteter. Havregryn er en deilig måte å redusere inntaket av mettet fett og kolesterol, og det øker inntaket av løselig fiber. Løselig fiber festes til LDL kolesterol, slik at det kan skilles ut før de blir deponert på slimhinnen i blodårene dine.

Trinn 2

Spise en unse og en halv av valnøtter, mandler, cashewnøtter, macadademias og pekannøtter. Mange typer nøtter er gode kilder til vitamin E og flavanoids, to kraftige antioksidanter som reduserer LDL-nivå i blodet. De er også gode kilder til uløselige fiber som hjelpe på fordøyelsen og bidra til å redusere forekomsten av visse typer tykktarm kreft.

Trinn 3

Legg ett fedd hvitløk i hele ditt daglige kosthold. Hvitløk hindrer leverens evne til å lage kolesterol, senke LDL nivået. Det er også en fin måte å legge smak til mange av dine retter uten å legge høy-fett, høy kolesterol sauser.

Trinn 4

Velg frisk frukt, grønnsaker, nøtter og frø som inneholder plantesteroler og stanols. Forskere har oppdaget at og stanols er strukturelt ligner kolesterol, så når de kommer inn i tarmen for å bli fordøyd, de fullfører med kolesterol. Som et resultat, er steroler og stanoler spaltet og LDL-kolesterol blir utskilt. Gode ​​kilder til plantesteroler og stanols (med sine sterol mengder) er sesamfrø (714 g), olivenolje (221 g), peanøtter (220 g), bananer (16 g) og gulrøtter (12 g).

Trinn 5

Spise fisk minst to ganger i uken. Visse typer av kaldtvannsfisk som laks, sardiner, ørret og makrell er rike kilder til omega-3 fettsyrer. Omega-3 fettsyrer er ansett essensielle fettsyrer, noe som betyr at kroppen ikke kan produsere dem selv. I stedet må det se mot utenfor kosttilskudd kilder. Det er tre hovedtyper av omega-3 fettsyrer: alfa-linolensyre (ALA), eikosapentaensyre (EPA), og dokosaheksaensyre (DHA). To av fettsyrer, EPA og DHA, er blitt rapportert til å redusere LDL-kolesterol og triglyserider.

Advarsler

  • Unngå kjepphest dietter som anbefaler å eliminere hele matvaregrupper.
  • Følg alltid legens anvisninger om under medisinsk behandling.

Tips

  • Begynn sakte ved å gjøre gradvise endringer i kostholdet ditt.
  • Se etter kreative måter å legge til nøtter og plante kilder til ditt nåværende kosthold.

Ting du trenger

  • Fersk frukt og grønnsaker
  • Havregrøt
  • Fersk fisk eller fiskeolje kosttilskudd

Ingredienser i baby Aquaphor

admin


Ingredienser i baby Aquaphor


Aquaphor er en merkevare av produkter produsert av Eucerin. Eucerin spesialiserer seg på kremer, salver og salver for behandling av sprukken, tørr og irritert hud. Den Aquaphor linje inneholder et produkt spesielt rettet mot å hjelpe barn, kalt Aquaphor baby Healing salve.

Produsenten hevder

Aquaphor hevder deres baby Healing salve er uten parfyme og konserveringsmiddel-free. Denne påstanden er sann når ingrediensene i produktet er undersøkt. Med unntak av en naturlig olje med antimikrobielle egenskaper og en naturlig lys duft, er produktet ikke inneholder konserveringsmidler og dufter.

Aquaphor hevder også at produktet er effektivt når det brukes for å lindre tørr hud forårsaket av atopisk eksem og er barnelege anbefales. Aquaphor hjemmeside touts produktet som en beroligende, beskyttende, healing løsning for tørr og irritert hud som følge av siklende, brannsår og skrubbsår.

Produsenten hevder det er klinisk bevist å redusere alvorlighetsgraden av bleie utslett i løpet av seks timer og er påvist å redusere den samlede healing tid forbundet med mindre skader.

Aktiv ingrediens

Den aktive ingrediensen i Aquaphor Baby Healing salve er petrolatum. Petrolatum er et produkt som er godkjent av USA Food and Drug Administration for bruk som en hud balsam og protectant, ifølge boken "A Forbrukerens ordbok Of Kosmetiske ingredienser." Et biprodukt av olje, petrolatum er også kjent som vaselin. Det avstøter fuktighet, og er uoppløselig i vann og danner en beskyttende barriere over huden når de brukes i Aquaphor Baby Healing salve.

Inaktive Ingredienser

Det er fire kremer som inngår som inaktive ingredienser i Aquaphor baby Healing salve. Mineralolje er et biprodukt av olje produksjon og er noen ganger referert til som flytende petroleum. Lanolinalkohol er en mykgjørende laget av kjemisk endret lanolin, fettete stoff som finnes i saueull. "Milady s Dictionary of hudpleie og Kosmetiske ingredienser" bemerker at lanolin alkohol er mindre sannsynlighet for å forårsake en allergisk reaksjon hos personer med allergi mot ull eller lanolin. Glyserin tiltrekker vann til huden, og er vannløselige. Den fjerde fuktighetskrem inkludert i Aquaphor baby Healing salve er ceresiner, en voksaktig stoff som brukes som en erstatning for bivoks. Ceresin laget av bleking og rensing av mineral ozokeritt, en sandsten-derivat. Den brukes som en fuktighetskrem og hud protectant.

Aquaphor baby Healing salve inneholder også panthenol, alkohol-baserte provitamin versjon av vitamin B5. Vitamin B5, ifølge National Institutes of Health, har blitt brukt lokalt for å gi lindring til tørre, sprukne hender selv om videre studier er nødvendig for å evaluere effekten av denne bruken.

Aquaphor baby Healing salve inneholder bisabolol, en oljeaktig væske som utgjør hoveddelen av essensielle oljer utvunnet fra tysk kamille. Det er en kjent anti-irriterende, antiinflammatorisk og antimikrobiell substans, i henhold til "Cosmetics Unmasked". Det er også brukt til å gi en myk, mild blomsterduft til produktet.

Betraktninger

Aquaphor baby Healing salve er spioneringen som trygt for ekstern bruk hvor som helst på en baby kropp. Selv om dette ser ut til å være sant basert på ingredienser som er oppført i formelen, bør bruk av salven rundt delikat slimhinner, for eksempel øyne, ører, nese eller munn være begrenset.

Unngå å bruke Aquaphor babyen helbredende salve på barnets underliv. Selv om det ikke er noen advarsler gitt av produsenten mot denne bruken, har okklusiv natur av ingrediensene potensial til å forårsake irritasjon.

Advarsel

Snakk med ditt barns barnelege eller hudlege hvis du har spørsmål om innholdet av babyens hud eller opplever alvorlige problemer eller opplever tørr hud eller bleie utslett som ikke opphøre.

Selv om produsenten angir salve for bruk på mindre brannskader og skrubbsår, bør Aquaphor baby Healing Salve ikke brukes til å behandle store brannskader, sår eller rifter. Hvis barnet ditt utvikler et utslett, elveblest eller en reaksjon på Aquaphor baby Healing salve, slutte å bruke og søke råd fra en lege umiddelbart.

Angst og Hals

admin


Angst og Hals


Når du blir engstelig, kan du oppleve en rekke fysiske symptomer som uregelmessig hjerterytme, svette håndflater, skjelvinger, kvalme og pustebesvær. Du kan selv føle som om du er choking, eller har en klump i halsen, finner det vanskelig å svelge eller snakke. Slike symptomer kan føre til at du panikk, noe som kan øke angst.

Globus hystericus

Globus hystericus, en latinsk begrep som betyr "klump i halsen", ble først anerkjent av Sigmund Freud og antas å være utløst av angst og emosjonelle nød. Ifølge en 2003 artikkel på Nexium Forskning nettside, pasienter med globus hystericus oppleve en høyere rate av angstlidelser og depresjon. Denne tilstanden kan utløses av en problemer med å uttrykke eller avsløre dine sanne følelser. Følelsen av en klump i halsen kan gjøre svelge piller og spise og drikke vanskelig og kan føle seg verre om kvelden.

Psykosomatisk Disorder

Globus hystericus er kategorisert som en psykosomatisk lidelse, noe som betyr ita € ™ s fysiske tilstand stammer fra psykologiske problemer. Det kan føre til en stor mengde stress og frustrasjon, fordi selv om den smerte og ubehag er reelle, kan du bli fortalt etter under utallige tester på at det er noe fysisk galt. Hvis du har følelsen av en blokkering i halsen din, bør du kontakte lege for en diagnose for å utelukke mulige fysiske lidelser som acid reflux eller strupekreft.

Belastet Throat Chakra


Angst og Hals


Østlige healing systemer vurdere sykdom og sykdom ved å vurdere de sju viktigste chakraene, eller energisentre. Når en pasient opplever følelsen av å ha en klump i halsen, eller plager som betennelse i mandlene, laryngitt eller overdreven slimete, er halsen chakra beskrevet som blir overbelastet eller blokkert. Ifølge en 2008 artikkel om Ita € ™ sEntirelyNatural.com, er halsen chakra knutepunkt for kommunikasjon og inspirasjon. Eventuelle blokkeringer i dette området kan føre til vanskeligheter med selvutfoldelse og kreativitet. Denne teorien korrelerer med Freuda € ™ s globus hystericus hypotese, der psykosomatisk følelse av klump i halsen er relatert til angst, følelsesmessig undertrykkelse og en manglende evne til å si hva du mener.

Behandling


Angst og Hals


Hvis du har blitt diagnostisert med globus hystericus, kan legen sette deg på et kurs av antidepressiva til å behandle symptomer på depresjon og angst. Legen kan også henvise deg til en psykolog for å gi deg muligheten til å uttrykke dine følelser og følelser og avdekke årsaken til din depresjon eller angst.

Akupunktur Therapy


Angst og Hals


En 2007 artikkel publisert av Times Online uthevet opplevelsen av en tidligere globus hystericus lidende. Forfatteren, som hadde prøvd psykoterapi å behandle tilstanden hennes, fant lettelse på å fullføre et kurs av akupunktur, selv om det er lite bevis for å støtte suksessrate. En 2008 artikkel om tradisjonell kinesisk medisin Advisory hjemmeside siterer globus hystericus som stammer fra mental depresjon og dysfunksjon av leveren, som ikke er i stand til å fordele energi og slim i hele kroppen.